- Meus queridos pés...


Todas as bailarinas que usam a Ponta sabem como esse trabalho é dolorido, então, é muito bom proteger bem os pés.
O uso da ponteira é essencial, a de silicone, na minha opinião, é a melhor, também tente usar esparadrapos nos dedos e nas bolhas.
Para conservar melhor a sapatilha, nunca deixe a ponteira dentro da mesma.
Depois de uma aula ou um ensaio demorado, molhe seus pés em uma bacia de água morna e deixe-os descansar. Cuide bem de seus pés...

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- Meus queridos pés...

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Todas as bailarinas que usam a Ponta sabem como esse trabalho é dolorido, então, é muito bom proteger bem os pés.
O uso da ponteira é essencial, a de silicone, na minha opinião, é a melhor, também tente usar esparadrapos nos dedos e nas bolhas.
Para conservar melhor a sapatilha, nunca deixe a ponteira dentro da mesma.
Depois de uma aula ou um ensaio demorado, molhe seus pés em uma bacia de água morna e deixe-os descansar. Cuide bem de seus pés...

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